joomla templates top joomla templates template joomla

Sport & Voeding Seminar

Ben je vermoeid na het sporten en niet meer vooruit te branden?

Heb je last van pieken en dalen in je humeur?

Ben je een ouder en merk je het bovenstaande bij jouw kind(eren)?

Je sport veel maar weet niet zo goed wat je moet eten?

Wil je meer energie hebben voor het sporten?

Dan is het aankomende seminar over Voeding en Sport iets voor jou!


Wie organiseert het?

Karate030 organiseert in samenwerking met Noordzee Training een seminar over Sport en Voeding. In vogelvlucht zal Armand Noordzee, sportinstructeur en karatedocent, de basiselementen van een goede voedingspatroon behandelen. Hij zal de deelnemers praktische tips, handige tools en informatie meegeven die iedere (top)sporter of ouder van een (top)sporter direct kan toepassen op zijn of haar dagelijks leven!


Na het Seminar:
·

Zal je het verschil weten tussen micro en macro nutriënten, de bouwstenen in je voeding

Weten wat de impact is van koolhydraten, vetten en eiwitten op jouw sportprestaties.

Wat een goede voedingspatroon is voor (top)sporters


Voor wie is dit bedoeld?

Met dit seminar hoopt Armand aan te tonen wat juiste voeding in combinatie met correcte training met jou kan doen. Hoe beter je jouw voeding reguleert des te beter zullen je sportprestaties zijn!

Daarom staan deze twee pijlers ook centraal in het aankomende Seminar
* Verbetering van prestaties & herstellend vermogen doormiddel van voeding
* Verbetering van algemene gezondheid en fitheid doormiddel van voeding


Dit kan je verwachten

Een seminar van 60 minuten over Sport en Voeding


Kosten

Eenmalig € 5,-


Locatie, datum en tijd:

Zondag 22 mei om 13.00 uur aan de Winterboeidreef 8, Utrecht-Overvecht.


Vragen?

Stel ze gerust aan een van de docenten van Karate030.